Slniečka a zdravý životný štýl (foto)
Ktoré potraviny sú pre nás najdôležitejšie, ktoré sú najzdravšie a že ani sladkosti v malej miere nám neuškodia, sa Slniečka dozvedeli už skôr, pri dopĺňaní potravinovej pyramídy. Čo všetko, okrem zdravého stravovania, ešte zahŕňa zdravý životný štýl, sa dozvedeli od p. Malatincovej z RÚVZ, ktorú sme si pozvali k nám na besedu. A čo to teda je? Hlavne dostatok pohybu, správne držanie tela, dodržiavanie pitného režimu a tiež dôsledné umývanie rúk, to všetko prispieva k nášmu zdraviu. Pre deti je veľmi dôležitý aj dostatočne dlhý spánok, pretože počas spánku sa v našom tele tvorí rastový hormón a všetky deti chcú byť raz veľkí dospeláci.
